その中でもつま先は、健康的な日常生活を維持するために重要とされています。

人間の足は、体重を支え、衝撃を吸収し、歩行する、など重要な役割を果たします。

  • 生活様式や生活習慣の変化に伴い、つま先の機能不全の関連

    浮き指により、重心が移動した際に支える力が低下し、立っている姿勢、また、その安定性(静止立位安定性)も低下することで転倒しやすくなったり、歩幅や歩行速度の他、バランス機能などにも影響を及ぼしたりするとされています。

    歩き方や姿勢といったものには、『足指変形の結果』である場合があります。

    足指の上に乗っかっている足、背骨、肩、首にも変形が伝わっていってしまい、様々な問題を起こしているかもしれません。

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身体の重心が踵側に移動することによる反り腰やストレートネックとなり、症状として肩こり、首こり、頭痛などが出る場合があります。肩こりは高齢者だけではなく、最近では小学生でも慢性的な首こり、肩こりに悩まされる子供達もたくさんいます。

猫背やストレートネック、成長痛、オスグッド病など様々な症状で、必ずと言っていいほど『浮き指』が認められています。

さあ、一緒に浮き指解消トレーニングを始めましょう!

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