スポーツのパフォーマンスだけではありません。自分が自分でいるために必要なのは健康Bodyです。
トップアスリートは知っている。自分の身体のために必要な姿勢(BodyBalance)の重要性を‼
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姿勢の乱れは長年の日常習慣や、スポーツ歴、既往歴に起因する。
姿勢には過去のスポーツ歴やケガ、これまでの日常生活での動きのクセなどがギュッと凝縮されて現れてきます。知らない間に悪い影響を与えていることが多いのです。
まずは自分の姿勢の現状を確認してみましょう。
正しい姿勢を作るには、日常動作を見直すことことが大切、普段から姿勢を意思する癖をつけちゃいましょう。意識を持つことが最大のポイントです。
What’s Your Type? あなたの姿勢はどのタイプ?
顔かたち、身体つきが一人ひとり違うように、姿勢も十人十色です。
姿勢も個性の一つですが、理想と大きくかけ離れた不良姿勢はリセットしておくべきですね。
頭痛や肩こり、その他不定愁訴の原因になりかねません。
もしもすでにお悩みの症状がある時は、僕に任せて。
東洋の推拿法と西洋のカイロプラクティクス、各種民間療法の施術データから集積した独自の方法で、お悩み解消をお手伝いいたします。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
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Neutral Position TC
住所 | 〒421-2109 静岡県静岡市葵区福田ケ谷412 Google MAPで確認する |
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