姿勢と歩き方から始める健康習慣

主婦・シニア世代の方を中心に、
こんなサポートを行っています：

🟢 姿勢チェック

あなたの「今」の状態を見える化。知らなかったクセに気づけます。

🟢 歩き方アドバイス

日常の歩き方にひと工夫。ラクに・疲れにくく・美しく歩くコツを伝授。

🟢 運動器機能の評価と改善

筋力・柔軟性・バランス感覚などをやさしく評価し、無理のない改善をご提案。

🟢 自宅でできるセルフケア指導

毎日の生活に取り入れやすい「姿勢のコツ」「歩き方のヒント」もお伝えします。

<例文> 仕事の帰りやお買い物の合間に通いやすい地元の歯科医院として、患者様一人ひとりに寄り添った丁寧な診療を心掛けています。困った時や不安が生じた際にすぐに

姿勢や歩き方をほんの少し意識するだけで、
体も気分も前向きに変わっていきます。

✅ 一度のチェックだけでもOK
✅ ご相談・お試しだけでも大歓迎
✅ 動きやすい服装で気軽にお越しください

よくある質問

Q. 運動が苦手でも大丈夫？
→ はい。運動経験がない方、シニアの方にもやさしい内容です。

Q. どんな格好で行けばいい？
→ 動きやすい服装でOKです。スカートやジーンズは避けてください。

Q. 1回だけのチェックでもいいの？
→ もちろんOKです。お気軽にお試しください。